Poczucie zrozumienia w związku

Chcesz, by ktoś Cię poznał i zrozumiał.
Chcesz być ważna/y, chcesz, by to, co mówisz miało dla kogoś znaczenie i było przyjęte oraz przemyślane.
 
Wiesz, że Twój partner/partnerka chce… dokładnie tego samego?
 
1) Jak byś się czuła/czuł gdyby Twoja druga połowa była żywo zainteresowana tym, co Cię teraz najbardziej zajmuje?
Gdyby wiedział/a, czym się stresujesz, co sprawia Ci najwięcej radości?
Jakie pytania chciałabyś/łbyś, by on/ona Ci zadał/a?
 
2) Czy możesz być taką żywo zainteresowaną osobą dla swojego partnera/partnerki?
Jak możesz okazać zaciekawienie jego/jej światem?
Jak myślisz, jak to wpłynie na jego/jej samopoczucie i Waszą relację?
 
3) Jeśli nie wiesz, co ostatnio dzieje się u Twojego partnera/partnerki, możesz zapytać wprost, czy jest coś, co ostatnio bardziej go/ją zajmuje. Czy jest coś, co w ferworze pracy, zajęć, pandemii i „ogarniania
rzeczywistości” Ci umknęło i o czym on/ona chce z Tobą rozmawiać więcej?
 
Zawsze możesz lepiej poznać swojego partnera/partnerkę. Kiedy zaczynacie być razem dajecie sobie szkic mapy swojego wewnętrznego świata. Z biegiem czasu będziecie nanosić na tę mapę kolory, własne oznaczenia i legendę. A z uaktualnioną mapą nawigacja jest dużo łatwiejsza.
 
Skorzystasz z tych pytań? 🙂
 

3 zdrowe „postanowienia” noworoczne dla Twojego związku

1. Więcej wyrozumiałości 🤗
Nikt nie jest bez wad. Choć byłoby miło mieć całkowity wpływ na przywary swojego partnera/ki, to dużo bardziej realistyczne będzie zastanowienie się, czy i kiedy zwrócić na coś uwagę, a kiedy pominąć i nie zaczynać rozmowy na temat danego niedociągnięcia. Być może nie wszystkie sprawy są warte takich walk, jakie toczymy? 😉
 
2. Zadbaj o seks 🍒
Jeśli czujesz, że ostatnio Wasz seks nie jest taki, jakiego potrzebujecie, to zaplanujcie czas na rozmowę o tym, jakie zmiany są potrzebne. Czy kiedyś robiliście coś inaczej, a ostatnio przestaliście? Być może pojawiły się dzieci i potrzebujecie poukładać Wasz czas we dwoje? Może któreś z Was ma więcej obowiązków i stresu w pracy i trzeba lepiej zaplanować czas na relaks i bliskość?
 
3. Więcej pytań i słuchania 💪
Pytaj i słuchaj odpowiedzi. To nie tylko Was do siebie zbliży, ale i pozwoli Wam uporządkować swoje własne myśli i emocje. Łatwo jest czasem odpowiedzieć mechanicznie na pytanie o miniony dzień czymś w stylu „Eeee, nie wiem, jest ok, jestem zmęczony”. Przez dociekliwość stajecie się oboje bardziej zaangażowani. Dodatkowe pytania popychają Cię do przemyśleń: „Opowiedz mi, co Cię zmęczyło?”, „Co możesz zrobić jutro, żeby to zadanie było dla Ciebie łatwiejsze?”. Ciekawość Twoja i Twojego partnera/partnerki skłania do odrobiny refleksji, co zwiększa bliskość między Wami.
 
Zapisz na później i podziel się z innymi, jeśli uznajesz ten wpis za pomocny. 🙏♥️