O mnie
Joanna Walczak
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, absolwentką szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej CTPB, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) nr 482.
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej na SWPS oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (pod kierownictwem dr Tary Cutland-Green).
Obecnie w trakcie procesu certyfikacyjnego prowadzącego do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz certyfikatu terapeuty schematów The International Society of Schema Therapy (ISST).
Ukończyłam szkolenie psychoterapii par w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz szkolenie z zakresu terapii zaburzeń odżywiania jak również psychoterapii par w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, uczestniczę także w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Badania Gier (PTBG).
01.
Terapia
Pracuję w oparciu o terapię poznawczo-behawioralną i terapię schematu.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a doświadczenie poszerzam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach.
02.
Konsultacje
Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę ku zmianie, ale nie jesteś pewien, czy psychoterapia jest dla Ciebie zapraszam na indywidualne konsultacje. Wspólnie ustalimy cele i metody pracy dopasowane do Twoich potrzeb.
03.
Szkolenia
Oferuję szkolenia z zakresu psychologii dla firm i instytucji, oraz szkolenia psychoterapeutyczne i seksuologiczne dla psychoterapeutów. W ofercie zarówno krótkie szkolenia, jak również cykle zajęć.
Warto wiedzieć
Zakochanie a miłość – na czym polega różnica?
Kiedy zakochujemy się w drugim człowieku, często mówimy, że to prawdziwa miłość na całe życie. Po upływie 2-4 lat motyle w brzuchu znikają i wtedy następuje moment weryfikacji. Niektóre pary wkraczają wówczas w etap dojrzałej i świadomej miłości, inne decydują się na rozstanie.
Jak być szczęśliwą w związku – czy istnieje związek idealny?
Jak stworzyć szczęśliwy związek? Kluczową rolę odgrywa bliskość, na którą warto się otworzyć. Często nie wyrażamy swoich oczekiwań i nie dzielimy się z partnerem emocjami, gdyż boimy się jego reakcji. Nie odsłaniając swojego miękkiego podbrzusza, chronimy siebie przed ewentualnym zranieniem. Z drugiej strony postępując w sposób asekuracyjny, tworzymy powierzchowne relacje. Poniżej przedstawiam wskazówki, które pomogą Ci zbudować szczęśliwy związek.
Zaspokajanie potrzeb w związku – czego potrzebujemy w związku?
Brak pewności siebie w związku zazwyczaj negatywnie wpływa na relację romantyczną. Niektóre osoby tak bardzo boją się porzucenia, że nieświadomie prowokują rozstanie, którego chciałyby uniknąć. Poczucie niższej wartości sprzyja też trwaniu u boku toksycznego partnera, który nie zaspokaja potrzeb emocjonalnych.