O mnie
Joanna Walczak
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, absolwentką szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej CTPB, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) nr 482.
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej na SWPS oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (pod kierownictwem dr Tary Cutland-Green).
Obecnie w trakcie procesu certyfikacyjnego prowadzącego do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz certyfikatu terapeuty schematów The International Society of Schema Therapy (ISST).
Ukończyłam szkolenie psychoterapii par w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz szkolenie z zakresu terapii zaburzeń odżywiania jak również psychoterapii par w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, uczestniczę także w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTTDB) i Polskiego Towarzystwa Badania Gier (PTBG).
01.
Terapia
Pracuję w oparciu o terapię poznawczo-behawioralną i terapię schematu.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a doświadczenie poszerzam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach.
02.
Konsultacje
Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę ku zmianie, ale nie jesteś pewien, czy psychoterapia jest dla Ciebie zapraszam na indywidualne konsultacje. Wspólnie ustalimy cele i metody pracy dopasowane do Twoich potrzeb.
03.
Szkolenia
Oferuję szkolenia z zakresu psychologii dla firm i instytucji, oraz szkolenia psychoterapeutyczne i seksuologiczne dla psychoterapeutów. W ofercie zarówno krótkie szkolenia, jak również cykle zajęć.
Warto wiedzieć
Ćwiczenia dla par
Wykonując ćwiczenia w domu dla par, możemy posiąść wiele przydatnych umiejętności. Dzięki nim uczymy się zdrowej komunikacji opartej na asertywności, wyrażania emocji, stawiania granic i powracania do mitu założycielskiego związku.
Syndrom sztokholmski w związku
Mogłoby się wydawać, że gdy padamy ofiarą przemocy, naszą naturalną reakcją obronną jest walka lub ucieczka. W rzeczywistości każdy z nas w obliczu zagrożenia przyjmuje odmienną strategię radzenia sobie z trudną sytuacją. Niekiedy usprawiedliwiamy sprawcę, budząc tym samym szok i niedowierzanie w swoim otoczeniu.
Bierna agresja związku – czym jest i jak niszczy związek?
Choć zachowania pasywno-agresywne uchodzą za domenę kobiet, to w rzeczywistości korzystają z nich przedstawiciele obu płci. Przejawiamy je zarówno w relacjach romantycznych, jak i rodzinnych czy zawodowych.