Pomagam budować bliskie związki i rozpalać ogień na nowo. Uczę, jak podtrzymywać dobrą relację ze sobą. O mnie

Joanna Walczak

Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, absolwentką szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej CTPB, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) nr 482. Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej na SWPS oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (pod kierownictwem dr Tary Cutland-Green). Obecnie w trakcie procesu certyfikacyjnego prowadzącego do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz certyfikatu terapeuty schematów The International Society of Schema Therapy (ISST). Ukończyłam szkolenie psychoterapii par w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz szkolenie z zakresu terapii zaburzeń odżywiania jak również psychoterapii par w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, uczestniczę także w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Badania Gier (PTBG). 01.

Terapia

Pracuję w oparciu o terapię poznawczo-behawioralną i terapię schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a doświadczenie poszerzam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach. 02.

Konsultacje

Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę ku zmianie, ale nie jesteś pewien, czy psychoterapia jest dla Ciebie zapraszam na indywidualne konsultacje. Wspólnie ustalimy cele i metody pracy dopasowane do Twoich potrzeb. 03.

Szkolenia

Oferuję szkolenia z zakresu psychologii dla firm i instytucji, oraz szkolenia psychoterapeutyczne i seksuologiczne dla psychoterapeutów. W ofercie zarówno krótkie szkolenia, jak również cykle zajęć. sprawdź cennik

Zobacz gabinet

Zapraszam na spotkanie

Kraków, ul. Kazimierza Morawskiego 5
kontakt@joannawalczak.pl

518 565 550

kontakt Facebook Instagram Warto wiedzieć

Skąd wiesz jak kochać?

Wchodząc w nową relację masz nadzieję na „nowy początek”.Uniknięcie dawnych błędów i zranień.Wchodzisz w nią jednak z „emocjonalnym posagiem”, zawierającym Twoje obawy, oczekiwania, rany i zasoby.. Twoje reakcje wynikają w … Skąd wiesz jak kochać? Read More » 14 stycznia 2022 czytaj więcej

„Do psychologa?! Nie ma mowy!” Gdy partner odmawia terapii par.

JAK SKŁONIĆ GO/JĄ DO TERAPII?To pytanie najczęściej pojawiało się podczas Q&A o terapii par. Dziś zatrzymujemy się nad częścią tego rozległego tematu. Dla mnie jest on w dużej mierze o … „Do psychologa?! Nie ma mowy!” Gdy partner odmawia terapii par. Read More » 4 października 2021 czytaj więcej

Co zwiastuje koniec relacji, czyli 4 jeźdźcy apokalipsy.

Problemem nie jest to, że się kłócicie.Problemem jest to, jakie strategie stosujecie podczas kłótni..John M. Gottman spędził lata badając komunikację w parach, analizując to, jakobie osoby odnoszą się do siebie. … Co zwiastuje koniec relacji, czyli 4 jeźdźcy apokalipsy. Read More » 24 maja 2021 czytaj więcej

Poczucie zrozumienia w związku

Chcesz, by ktoś Cię poznał i zrozumiał.Chcesz być ważna/y, chcesz, by to, co mówisz miało dla kogoś znaczenie i było przyjęte oraz przemyślane. Wiesz, że Twój partner/partnerka chce… dokładnie tego samego? 1) … Poczucie zrozumienia w związku Read More » 25 stycznia 2021 czytaj więcej

3 zdrowe „postanowienia” noworoczne dla Twojego związku

1. Więcej wyrozumiałości Nikt nie jest bez wad. Choć byłoby miło mieć całkowity wpływ na przywary swojego partnera/ki, to dużo bardziej realistyczne będzie zastanowienie się, czy i kiedy zwrócić na … 3 zdrowe „postanowienia” noworoczne dla Twojego związku Read More » 22 stycznia 2021 czytaj więcej

Jak przeżyć Święta we własnym rytmie?

Gotowanie, zakupy, sprzątanie, drobne naprawy, dekorowanie domu – czy te czynności są Twoje, czy to część tradycji, którą przejęłaś/przejąłeś? Nie ma jednego dobrego sposobu na przeżycie tych dni. Przede wszystkim … Jak przeżyć Święta we własnym rytmie? Read More » 22 grudnia 2020 czytaj więcej

Jak skutecznie przekazać partnerowi czego chcesz?

Konstruktywna krytyka nie istnieje. „Ale – możesz pomyśleć – przecież jeśli nie postawię twardo warunków i nie powiem, co mi się nie podoba, to on/ona nigdy się nie zmieni! A poza … Jak skutecznie przekazać partnerowi czego chcesz? Read More » 12 listopada 2020 czytaj więcej

5 emocjonalnych potrzeb, które powinna znać każda para

Każdy związek jest inny, ale wspólne dla wszystkich ludzi jest posiadanie emocjonalnych potrzeb, których zaspokojenie odgrywa istotną rolę w odczuwaniu satysfakcji ze związku. Gdy są spełnione, odczuwasz radość, podekscytowanie, albo … 5 emocjonalnych potrzeb, które powinna znać każda para Read More » 6 listopada 2020 czytaj więcej

Czy istnieje tylko jeden rodzaj pożądania?

„Nie mam już takiej ochoty na seks…”  Tak często zaczyna się rozmowa w gabinecie.Dopytuję wtedy, co ktoś przez to rozumie. Czy pod tym zdaniem nie ukrywa się brak spontanicznej ochoty … Czy istnieje tylko jeden rodzaj pożądania? Read More » 29 października 2020 czytaj więcej

5 powodów oddalenia w związku

Jak to się stało, że on/ona tak się zdystansował/a? 1) Dewaluacja. Na początku związku skupiasz się na podobieństwach i idealizujesz partnera. Zachwycasz się i odnajdujesz to, co Was łączy. Z czasem … 5 powodów oddalenia w związku Read More » 22 października 2020 czytaj więcej więcej artykułów “ Pierwszy krok rzadko bywa do tyłu Loesje ,,