#Bliżej – o dobrej relacji w parze

Bliskość, zarówno emocjonalna, jak i fizyczna, jest jednym z kluczowych elementów, które wpływają na jakość naszych związków. Pomaga nam czuć się bezpiecznie, rozumieć, akceptować i łączyć się na głębszym poziomie. Bliskość daje poczucie, że jesteśmy szanowani i cenieni za to, kim jesteśmy.

Czego się nauczysz?

• Dowiesz się czym jest prawdziwa #bliskość w związku i jakie czynniki na nią wpływają
• Nauczysz się rozmawiać tak, żeby się nie oddalać
• Poznasz sposoby na wyrażanie miłości w sposób dopasowany do partnera
• Opracujesz wspólne i indywidualne cele - dla siebie i swojej relacji
• Wsparcie – jak zrobić to dobrze? Porozmawiamy o tym jak wspierać się wzajemnie, by budować silną więź
• Zaplanujesz Wasze wspólne doświadczenia, które nadadzą lekkość i obudzą spontaniczność w Waszej relacji
• Bliskość fizyczna i rola dotyku w związku - bez tabu o seksie, intymności i różnych rodzajach dotyku
• Skupimy się na znalezieniu sposobów na zmniejszenie stresu, który często stanowi jedną z głównych przeszkód na drodze do bliskości

Otrzymujesz:
- roczny dostęp do nagrania prezentacji z warsztatu - ponad 3 godziny wiedzy, ćwiczeń i wspierających treści
- nagranie audio ze spotkania na żywo podzielone na czytelne kroki do bliskości
- karty pracy z ćwiczeniami - 30 stron ćwiczeń i podsumowań najważniejszych informacji o budowaniu bliskiej więzi
- nagrania ćwiczeń praktycznych i prowadzonych medytacji i relaksacji - zamknij oczy i daj poprowadzić, by zyskać głębszą świadomość w swoim związku

Uwaga!
Nagrania z warsztatu i materiały z ćwiczeniami będą dostępne na Twojej platformie od razu po zakupie.
Pisz do mnie koniecznie, jeśli masz pytania w trakcie wykonywania ćwiczeń. Nie zostawię Cię bez odpowiedzi.

Warsztat prowadzi:
Joanna Walczak
Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, seksuolożka, terapeutka par. W swojej praktyce wykorzystuje trzecią falę terapii poznawczo-behawioralnej i terapię schematów W pracy ważne jest dla niej indywidualne podejście i otwarta komunikacja oparta na szacunku. Poza gabinetem dzieli się wiedzą i doświadczeniem w mediach społecznościowych.

FAQ

1. Czy to materiał tylko dla par?
   Warsztat możesz obejrzeć z partnerem/partnerką, albo samodzielnie.
2. Czy będą ćwiczenia praktyczne, czy to tylko wykład?
   Kładę nacisk na praktykę i jak najwięcej ćwiczeń, które pomogą Ci wrócić na ścieżkę bliskości w związku. Wszystkie ćwiczenia możecie wykonywać w trakcie trwania warsztatu samodzielnie, lub w parze.
3. Gdzie znajdę materiały z warsztatu?
   Wideo i karty pracy będą dostępne na Twoim profilu, który utworzyłaś/eś przy zakupie. Jeśli nie pamiętasz hasła do swojego konta, możesz je w każdej chwili zmienić.