O mnie
Joanna Walczak
Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, absolwentką szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej CTPB, terapeutą Racjonalnej Terapii Zachowania. Posiadam Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) nr 482.
Jestem absolwentką studiów podyplomowych z zakresu seksuologii klinicznej na SWPS oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (pod kierownictwem dr Tary Cutland-Green).
Obecnie w trakcie procesu certyfikacyjnego prowadzącego do uzyskania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz certyfikatu terapeuty schematów The International Society of Schema Therapy (ISST).
Ukończyłam szkolenie psychoterapii par w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz szkolenie z zakresu terapii zaburzeń odżywiania jak również psychoterapii par w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, uczestniczę także w licznych warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Badania Gier (PTBG).
01.
Terapia
Pracuję w oparciu o terapię poznawczo-behawioralną i terapię schematu.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a doświadczenie poszerzam poprzez uczestnictwo w licznych szkoleniach i konferencjach.
02.
Konsultacje
Jeśli chcesz rozpocząć swoją drogę ku zmianie, ale nie jesteś pewien, czy psychoterapia jest dla Ciebie zapraszam na indywidualne konsultacje. Wspólnie ustalimy cele i metody pracy dopasowane do Twoich potrzeb.
03.
Szkolenia
Oferuję szkolenia z zakresu psychologii dla firm i instytucji, oraz szkolenia psychoterapeutyczne i seksuologiczne dla psychoterapeutów. W ofercie zarówno krótkie szkolenia, jak również cykle zajęć.
Warto wiedzieć
Uzależnienie od partnera – jak skutecznie się wyzwolić?
Uzależnienie emocjonalne przypomina nałogowe sięganie po alkohol. Gdy zmagamy się z tą przypadłością, potrzebujemy stałej obecności partnera, jego wsparcia i akceptacji. Przyzwyczajamy się do “dawki”, przez co po pewnym czasie chcemy ją zwiększyć.
Czym są i jakie mamy emocje?
Emocje towarzyszą nam każdego dnia i stanowią element naszego człowieczeństwa. Kiedy odbieramy je jako przyjemne, chcemy, aby trwały wiecznie. Niestety, czasem okazują się trudne. Wywołują w nas dyskomfort, dlatego próbujemy je odrzucić.
Jak się pozbierać po zdradzie – co dalej po zdradzie?
Zdrada zadaje bolesny cios poczuciu własnej wartości. Gdy partner przekracza wspólnie wyznaczone granice, najpierw pojawia się szok i niedowierzanie. Później zaczynamy wątpić w sens bliskich relacji i zasadność obdarzania innych ludzi zaufaniem. Nielojalność ukochanej osoby rodzi w nas ból i cierpienie. Jak pozbierać się po zdradzie?